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用鹽刷牙有什么好處?
2019-12-19 16:58:56??來源:39健康網  責任編輯:陳梅英  

用鹽刷牙有什么好處?

很多人都會長蛀牙或者出現牙黃的狀況,這種時候其實用鹽能夠拯救我們,但是一定要適量使用。鹽水刷牙的好處:食鹽中含有氟能起到消炎殺菌,防止牙齒蛀牙的作用,早晚用鹽水各刷牙1次,能預防蛀牙,也可以緩解牙痛。鹽水刷牙可以清潔口腔,牙齒潔白,預防口腔疾病,預防口腔潰瘍和口臭,緩解咽喉腫痛。牙齒脫牙流血,口含鹽水可以止血。鹽水刷牙的壞處是:鹽里面含有很多很多化學物質,與水混合之后肯定會起化學反應,對牙齒有一定的傷害,所以不建議長期使用鹽水刷牙。

1、食鹽當中所含有的氟能夠起到很好殺菌消炎的功效,特別是對于很多蛀牙的朋友來說,經常食用鹽刷牙能夠修復蛀牙所帶來的不適感。由于肝火旺盛所造成的牙疼病也可以選擇使用鹽刷一下,這樣就可以起到清熱消炎的作用,緩解了牙齒疼痛的感覺。

2、用鹽刷牙還可以徹底清除掉口腔當中的細菌和垃圾,因為鹽是一種細小粗糙的顆粒,反復的在牙齒之間摩擦就可以把牙縫當中的臟東西給清理干凈。有一點需要提醒用戶們,不要每天都食用鹽刷牙,雖然它們可以清除掉口腔的垃圾,可是粗糙的鹽對于牙齒也有著一定的損傷,經常的去摩擦會在你的牙齒表面留下劃痕。

用鹽刷牙的正確方法

鹽刷牙雖然好處多多,但什么事情都有一個度,過了這個界限是會對我們產生不好的影響的。因為鹽是礦物質,是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到,細鹽用顯微鏡也能看到。因此,用鹽刷牙時,晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質,在牙面上出現一條條細溝,使牙本質暴露出來,造成和“蟲蛀牙”相同的后果:遇到酸、甜、冷、熱等刺激,就會發生難忍的疼痛。

1、鹽量控制有技巧:刷牙時候放的鹽不是越多越好,刷牙的時候牙膏會讓嘴角皮膚角質變軟變薄,鹽有一定的腐蝕作用,放的鹽過多會造成嘴角潰爛,刷牙的時候稍微在牙膏上粘上點鹽就行了。

2、鹽的種類很重要:很多人覺得只要是鹽就行,其實鹽的種類是很重要的,千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙,摩擦力過大很容易適得其反,造成牙齦傷害。

3、不是每個人都適合:用鹽刷牙美白法不是每個人都適合,某些系統疾病患者就不適用,例如高血壓患者就不行,如果用鹽刷牙美白的話不利于控制病情。如果一定要用,建議減少次數,減少鹽量。

4、用鹽水效果也一樣:其實把鹽融入刷牙水中效果也一樣,鹽水有殺菌祛牙漬作用,和用鹽刷牙效果是一樣的,想用鹽刷牙美白牙齒的人可以試試使用鹽水。


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